医家园*带你了解孕期*

*修复*医家园介绍，还记得自己生娃前的模样吗？紧实的肌肉、平平的肚子、几乎**的身材，去商店可以毫不费力穿上小码的紧身牛仔裤。





有娃之后呢？昔日的面容、火辣的身材早已消失不见，换来的是素面朝天、浑身赘肉、皮肤松弛、骇人刀疤，以及讨厌的「*」！

单单「*」的存在就有够宝妈嫌弃了，可它还偏偏**实，时不时的发痒，着实让宝妈们不知道该从何挠起……



*到底是怎么出现的？
*是一个很普遍的现象，有80%左右的孕妈会产生*！

这是女性怀孕期间，腹壁过度膨胀，肌纤维断裂造成的。

通俗的讲，就是肚皮被撑过度了，进而导致宝妈原本平滑的腹部，出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

其实*在宝妈怀孕时就已经出现了，只不过肚皮紧绷不明显。直到“卸了货”肚皮松了，*就显现出来了。

*的产生与孕期激素、孕期增加的体重有关。

除此之外，个人体质和家族遗传也是影响*的一个因素。

所以，有的宝妈即便不刻意护理，也不会长纹。而有的宝妈，即便细心护理和预防还是会有*。



为啥*会发痒？该怎么止痒？
*发痒是因为「妊娠多形疹」在作怪！

妊娠多形疹伴有剧烈瘙痒感。在发痒初期如蚊子叮咬一般，若宝妈忍不住抓挠，抓挠处就会出现大片的荨麻疹性丘疹、斑块、多环状红斑性风团，奇痒难耐。

不过妊娠多形疹属于属于良性、自限性皮肤病，一般不会发生严重的并发症。所以，一般医生只会做针对性的止痒操作。

不过，要想彻底*瘙痒感，只能等孩子与这个世界见了面后，这种瘙痒感才会逐步的消失不见~



那痒的忍无可忍时，该怎么止痒呢？
如果各位麻麻们觉得奇痒难耐，那么使用一下药物，也未尝不可~比如：

 外用药： 如果妊娠多形疹范围不大，可以用 0.1% 糠酸莫米松霜等软性激素外涂。

 内服药： 较为严重者可以在医生指导下，服用扑尔敏等抗组胺的药物。



哪类女性较易长*？
说出来你可能不信，*还反映一个人的身体如何！

除了体重增长快、胎儿较重的孕妇较易长*外。那些越年轻的宝妈，其实更*长*。

曾有一项研究发现，不足20岁的孕妇中，出现重度*的概率达21%，而30岁以上的孕妇，出现*概率却相对较低。

如何预防*出现呢?
*的产生既有体质原因，遗传原因，也有产前保养原因。虽然有八成左右的孕妈会产生*，但如果加强保养，可以尽可能的将*的影响程度减到较低。

1、控制体重

孕期体重需要控制，体重飙升很不利于*的预防。一般建议整个孕期以平稳速度增加11~13kg左右。

2、适当运动

孕期坚持合理运动，根据自身情况，选择适合自己的运动，以此增加皮肤弹性。

3、合理补充营养

孕期多补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质构成，所以可以多摄取富含蛋白质多的食物。

有妈妈可能会问，是不是做到以上几点就可以避免*？

医家园温馨提醒：这个其实没法保证，上面的方法只是尽力降低*的发生率。对于*，真的是谋事在人成事在天！

注意：一般在5、6个月的时候，有些妈妈就开始长*了，7个月之后较易长*，有的妈妈生产前1个月长，所以一定要坚持到最后一刻，不要放松！